Já todas tivemos aquela fase em que cortamos demais o cabelo e nos arrependemos, ou porque já estamos cansadas de ter o cabelo curto e queremos que cresça o mais rápido possível, ou porque está naquela fase em que não sai do mesmo lugar, que não cresce, que estagnou...
Nessa altura damos "em loucas" à procura daquela receita milagrosa, do produto milagroso, ampolas, vitaminas, etc. Pois, mas ao fim de um tempo percebem que nada do que estão a colocar ou a tomar está a fazer efeito e perdem a esperança.
Mas não te preocupes, eu sei o que isso é e por isso vim-te facilitar a vida e dizer-te que SIM , é possível o cabelo crescer mais utilizando óleos naturais. Agora, sei que este é um assunto meio controverso, pois dizem que não, óleos naturais não fazem crescer o cabelo. Não sei se alguma vez experimentaram mas cá na minha experiência não posso concordar com o que a maioria pensa!

1- Óleo de Amêndoas Doces
Perfeito para as pontas duplas, eliminar o frizz e para domar os cabelos mais ondulados e até encaracolados. Na verdade é o "queridinho" das nossas pontinhas, pois confere uma hidratação profunda e intensa. Também ajuda imenso a tratar problemas de caspa e queda de cabelo.


2- Óleo de Rícino ( Castor Oil)
Se costumas andar pelo youtube à procura de dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido, o que mais vais ouvir falar é do famoso Castor Oil, cuja tradução é óleo de Rícino. Este pequeno pote milagroso custa (no máximo) cerca de 3€ na farmácia ou numa ervanária, e quando eu digo "pequeno pote milagroso" é porque faz mesmo o milagre acontecer. De todos os óleos que uso, este é o mais eficaz dado a sua constituição ser rica, entre muitos outros componentes, em omega 6, vitamina E e sais minerais.
Como utilizo: Aplico - apenas - no couro cabeludo e massajo bem o produto para também estimular o crescimento e a penetração do produto, bem como de todos os seus componentes benéficos, no couro cabeludo. Deixo agir, sempre que possível, durante a noite e, na manhã seguinte, lavo normalmente. Fazendo isto sempre antes de lavar o cabelo, garanto-vos que ao fim de um mês vão começar a notar diferenças, porque para além de crescer mais rápido, cresce com vitalidade, brilho e muito movimento.

3- Óleo de Côco (Coconut Oil)
O salvador dos cabelos danificados, elásticos e castigados das químicas e agressões externas. Para mim, o produto mais eficaz no que toca à recuperação da saúde dos fios, ajudando, consequentemente, a que estes cresçam mais saudáveis e encorpados. É também muito bom para quem tenha problemas no couro cabeludo como prurido, escamação ou para cabelos extremamente oleosos (sim, leram bem, este óleo ajuda a controlar o excesso de produção de óleos naturais).
Aplico exactamente da mesma forma como o óleo de rícino, à excepção de que concentro mais nas pontas ao invés de no couro cabeludo, pois é nas pontas que está a minha "região problemática".
Podem adquirir este produto numa ervanária e, por vezes, conseguem encontrá-los em hiper e supermercados, mas ATENÇÃO, o óleo tem de ser de origem biológica 100% natural, sem qualquer tipo de adições, caso contrário não terá o mesmo efeito.
Ficaste tentada a experimentar não foi?!
Beijinho e até à próxima :)

Já estamos a pequenos passos de chegar ao verão e muitos de nós já andamos a pensar nas dietas, no exercício, preocupados em queimar as últimas gorduras antes de ir exibir a bela figura na praia. Há quem consiga cumprir e há quem tenha mais dificuldade em se restringir de comer certas coisas (prazer, eu!), e essas pessoas - normalmente - deixam tudo para os últimos "tirinhos" e depois andamos aflitos porque ainda não chegamos, nem estamos perto, de chegar à meta final.

Pois é, eu sei que tu, que estás aí desse lado, te familiarizaste com o que acabei de dizer, e também sei que já foste à procura daquela dieta rápida e sem grandes restrições para poderes perder aqueles kilos extra da Páscoa. Don't worry, parece mais dificil do que o que realmente é.

Primeiro de tudo, é preciso compreender que fazer dieta NÃO SIGNIFICA PASSAR FOME! Pelo contrário, deves comer várias vezes ao dia para nunca sentires fome, e consequentemente, desejo de comer coisas menos saudáveis.

Devo confessar, no entanto, que não sou grande fã de dietas e restrições. Sou apologista, SIM, que devemos levar um estilo de vida saudável onde se consiga equilibrar uma alimentação cuidada e um pouco de exercício físico, não só pelo aspeto físico exterior, mas também porque nos faz bem cuidar do nosso interior, muito mais do que o que os outros conseguem ver, aliás, isso é apenas um BÓNUS do nosso cuidado em cuidar de nós.

Os sumos detox são ótimos para fazer uma limpeza interior, e fazem muito bem pois, ao mesmo tempo que limpa, nutre e fortalece-nos. São ótimos para restabelecer o organismo de todos os excessos anteriormente feitos, ao mesmo tempo que nos revitaliza, fazendo-nos sentir melhor tanto por dentro como por fora, para além de serem um incentivo ótimo para começar um estilo de vida mais saudável!
No entanto, é IMPORTANTE, que se conjugue este detox com uma alimentação saudável, já que estes NÃO SÃO SUBSTITUTOS DE REFEIÇÕES. 
Este detox em concreto, serve para desinchar, eliminar os líquidos em excesso dentro de nós, que nos fazem sentir pesados e que faz com que aquelas calças custem mais a entrar :P

PARA PREPARAREM ESTE SUMO:
- Descasca as cenouras e as laranjas;
- Lava e corta a maçã, retira os caroços;
- Junta todos os ingredientes e podes misturá-los com uma varinha mágica/liquidificador/Bimby até ficar uma mistura homogénea;
- Serve e desfruta !

Por hoje é tudo!
Beijinho e sejam Saudáveis e, acima de tudo, Felizes :)